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  • 25키로 빼자
  • 지존2014.11.05 19:17400 조회1 좋아요
견과류 다들 드시나요??
저는 견과류 안 먹고 잇는데 드시는분들 얼마나 드세요??

보통 견과류 칼로리는 어느정도 하나요??
견과류 어떤종류 드시나요??

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댓글 (14)

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정석
  • 예뻐져라
  • 11.06 12:40
  • 얼마전에 아몬드 사왔어요 다신칼로리에 하나에 7칼로리 라고 뜨길래... 오늘은 6개인지 7개 먹었네요 하루에 10개 내외로 먹으려고요 ㅎㅎ
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정석
  • 정쑤기
  • 11.06 06:31
  • 저도 홈쇼핑에서 구입해서 하루 한봉 25g 배고플때 간식으로 먹어요.
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다신
  • 날쎈차차
  • 11.05 21:04
  • 전 아몬드랑.건포도요!!
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지존
  • 근육girl
  • 11.05 19:58
  • 저도 간단하기 홈쇼핑 에서구입해요 ^^우리가 하루중 꼭 먹어야할 음식 사과 . 토마토 .건과류 .유산균 이라고 하더라구요 그래서 그중에것들은 왠만하면 챙겨먹어요^^
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지존
  • 25키로 빼자
  • 11.05 19:53
  • 음 저도 10알 정도씩 먹어줘야겟네요^^/ 감사합니다
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지존
  • fitgirl
  • 11.05 19:51
  • 저는 한줌의보너츠 파는거사서 하루한봉 패스하는날도있구 그렇게먹어요~ 배고플때 간식으로먹음딱좋아용
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지존
  • si-on
  • 11.05 19:44
  • 저는 견과폭식할까봐 반찬이나 밥에넣은거아니면 안먹어요ㅋㅋ
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정석
  • 나님♥입니다.
  • 11.05 19:31
  • 전 아몬드.호두.캐슈넛.건포도까지 먹네용ㅋ
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초보
  • 슬픈열정
  • 11.05 19:30
  • 아몬드나 호두챙겨먹어용~ 아몬드10알 호두먹을땐 2알
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정석
  • 주르륵
  • 11.05 19:28
  • 견과류 믹스도 팔더군요. 적정량 먹는게 좋아요.
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