- 멋찐두아들
- 초보2019.12.01 12:0353 조회0 좋아요
12월 01일( 운동 627kcal)
운동 627kcal
| 버피테스트 (1세트, 100회) | 250kcal |
| 일립티컬 (보통으로, 11분) | 132kcal |
| 스텝퍼 (빠르게, 20분) | 140kcal |
| 런닝머신 달리기 (8.5㎞/h, 10분) | 105kcal |
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