- 다이어터!/13세
- 입문2019.12.01 15:5670 조회0 좋아요
12월 01일( 점심식사 856kcal)
불고기
쌀밥
김치
시금치
점심 856kcal 15:54
탄수화물(26.3%) 90.62 / 345g
단백질(63.6%) 40.07 / 63g
지방(66.1%) 35.03/ 53g
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 돼지불고기 (1인분, 250g) | 464kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
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