다이어트

코스라떼
초보2019.12.01 16:0484 조회0 좋아요

칼로리 처방 질문

다이어트 중 몸무게가 바뀔 때마다 칼로리처방을 다시 받아야 하나요? 아니면 목표 몸무게가 될 때까지 바꾸지 않는 건가요?

코스라떼
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다신지킴이
12.02 10:43
안녕하세요.
다신 관리자 입니다.

칼로리 처방은 D-Day가 완료되면 다시 처방을 받아주세요.
칼로리 처방은 개인별 특성이 고려되지 않았기 때문에 칼로리 처방은 식단 및 운동 관리에 참고를 위한 수치로 이용을 해주세요.^^

또한 다이어트를 진행하시면서 몸에 무리가 가지 않도록 주의해주세요.

감사합니다.
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