view-top

  • 나리쨘
  • 초보2019.12.01 21:0120 조회0 좋아요
12월 01일( 운동 216kcal)
운동 216kcal
보통 걷기
(가볍게, 72분)
150kcal
아기 자세
(보통으로, 40초)
4kcal
목 스트레칭
(보통으로, 61초)
1kcal
등 스트레칭
(가볍게, 20초)
1kcal
어깨 스트레칭
(가볍게, 60초)
1kcal
팔 스트레칭
(가볍게, 30초)
1kcal
삼두근 스트레칭
(가볍게, 40초)
1kcal
가슴 스트레칭
(1세트, 30회)
1kcal
힙 스트레칭
(보통으로, 141초)
4kcal
슬괵근 스트레칭
(가볍게, 121초)
3kcal
대퇴근 스트레칭
(가볍게, 40초)
1kcal
둔근 스트레칭
(보통으로, 81초)
2kcal
등하부 스트레칭
(보통으로, 61초)
1kcal
아기 자세
(보통으로, 190초)
19kcal
크런치
(보통으로, 72초)
7kcal
월 푸쉬업
(보통으로, 56초)
5kcal
닐링 플랭크
(보통으로, 55초)
5kcal
마운틴 클라이머
(보통으로, 12초)
2kcal
스쿼트
(1세트, 30회)
7kcal

프사/닉네임 영역

  • 나리쨘
  • 행복하기

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 나리쨘
  • 12.10 04:30
  • 비밀 댓글 입니다.

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동