- 발등에불이딱
- 초보2019.12.04 23:01227 조회0 좋아요
Q.결혼일정이 갑작스레 잡혔어요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
3개월정도 시간이 있는데 어떡하죠ㅠ
식단은 오늘부터 조절하고 있고
연말이라 모임 가서도 맥주 1-2잔으로 끝까지 버티는 중!!!!
제가 할 줄 아는 운동이라곤 딱히 없는데
매일 1시간씩 걷기 + 식단조절 하면
체중감량 감량 가능할까요....?ㅠ
식단은 오늘부터 조절하고 있고
연말이라 모임 가서도 맥주 1-2잔으로 끝까지 버티는 중!!!!
제가 할 줄 아는 운동이라곤 딱히 없는데
매일 1시간씩 걷기 + 식단조절 하면
체중감량 감량 가능할까요....?ㅠ
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