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  • ar2333
  • 초보2019.12.05 09:5585 조회0 좋아요
Q.고도비만 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
관절에 무리안가면서 전신운동 할수있는 운동있을까요?
수영말구용ㅠ

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  • ar2333
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다신
  • ssoma
  • 12.05 11:30
  • 트렌폴린 같이 좋은 쿠션감을 가질 수 운동이나 자전거 같이 앉은 자세 또는 누워서 하는 운동들로 접근하셔도 됩니다.
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