view-top
위건자회
초보
2019.12.05 15:54
124 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
통통에서 날씬 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
성공하신 분들ㅠㅠ50키로 아래로 내려가는 데 얼마나 걸리셨나요..
두달 다이어트 중인데
160센티 51키로에서 2주째 정체네요
프사/닉네임 영역
위건자회
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 아침 공복 운동 최고!
· 다이어트 두달째!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
집에서 혼자 운동하려는데
2
93
효과좀
정체기 일때
2
292
아이니닌
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
ssoma
12.05 16:04
50 이하로 체중을 줄이시려는 목적이 날씬이시라면.... 체중을 보시는게 아니에요. 체성분 비율을 보셔야죠. 이미 키대비 정상범위의 체중이신데...
날씬한 몸매를 만드는건 체중을 줄이는것과는 다른 영역입니다. 몸의 골격근량을 늘리고 체지방을 줄여야 가능해지는 것이지 그게 체중하고는 별 관계가 없어요.
체중의 정체에 맘상하지 마시고 오히려 발전없는 눈바디를 걱정하셔야 합니다.
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동