- 대통령님
- 초보2019.12.05 19:4224 조회0 좋아요
12월 05일 (음식 778kcal, 운동 3223kcal)
- 음식
- 운동
778/ 800
3223/ 3184
성공
(61)
아침식사 : 106kcal (13.62%)
| 팥밥 | 77kcal |
| 갓김치 | 29kcal |
점심식사 : 272kcal (34.96%)
| 고기만두 | 136kcal |
| 고기만두 | 136kcal |
오후 간식 : 220kcal (28.28%)
| 절편 | 220kcal |
저녁식사 : 180kcal (23.14%)
| 어묵 | 180kcal |
운동 : 3,223kcal
| 복식호흡 | 550kcal |
| 사이클 | 200kcal |
| 만보 | 668kcal |
| 계단오르기 걷기 | 189kcal |
| 계단내려가기 | 90kcal |
| 수다 대화하기 | 90kcal |
| 잠자기 취침 수면 | 378kcal |
| 서있기 | 428kcal |
| 공부 | 150kcal |
| 앉아있기 | 480kcal |
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