view-top
  • 쪼co
  • 입문2019.12.07 07:44383 조회0 좋아요
Q.다이어트 중에 디카페인커피 or 아메리카노
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
웨딩 촬영으로 인해서 드디어 인생에서 처음으로 다이어트를 해야 할 때가 왔습니다.
커피를 좋아하는건 아닌데 커피를 마시고나면 군것질하고 싶은생각이 안들어서 마시려규하는데 시중에 있는 카누 아메리카노 or 디카페인 마셔도 괜찮을까요?

프사/닉네임 영역
  • 쪼co
  • 제발제발 성공해 보쟈!!!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
ㅠㅠ 왜 이럴까요?
2 165 마이널스
실내자전거 3일차 입니다
6 240 도레미정한

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • Hinksonboy
  • 12.08 12:38
  • 우유나 칼로리가 높은 설탕 또한 크림만 안 넣으면 좋은 음료에요! 화이팅이요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • #레몬밤
  • 12.08 05:36
  • 일단 아메리카노가 다이어트에 도움이 된다고 하는건 카페인 성분 때문입니다.

    디카페인 커피의 경우에도 소량의 카페인이 있긴하지만 아주 미미해서 운동효과를 보긴 어려울겁니다.

    운동 전에 드신다면 아메리카노가
    간식대신 드신다면 디카페인이 나을수도 있습니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 오키로마안
  • 12.08 04:16
  • 배워갑니다!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 쪼co
  • 12.07 11:58
  • ssoma 감사합니다!!^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • ssoma
  • 12.07 09:14
  • 다이어트와는 살짝 별개의 이야기 인데... 일부러 운동 전에 부스터 역할 때문레 아메리카노 한잔 마시고 운동하시는 분들 제법 많아요.
    다이어트니까 뭐는 먹고 뭐는 안먹고... 그런거 큰 의미 없어요. 다만... 과자나 아이스크림 같이 포만감 1도 없으면서 열량만 높은 사악한 음식들만 피해주신다 생각하세요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동