- 시은06
- 정석2019.12.08 15:40115 조회0 좋아요
저녁 🍗🧀
닭가슴살 반으로 갈라서 안에 치즈넣어 에어프라이어 돌렸어요
저녁 223kcal 12:20
탄수화물(3.9%) 12.50 / 320g
단백질(47.7%) 28.17 / 59g
지방(15.2%) 7.47/ 49g
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 98kcal |
| [동원] 덴마크 짜지않은 치즈 (1회분, 18g) | 60kcal |
| [풀무원] 생가득 통밀또띠아 (1개, 25g) | 65kcal |
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