- 이상은77
- 초보2019.12.10 12:2152 조회0 좋아요
12월 10일( 점심식사 370kcal)
점심 370kcal 12:18
탄수화물(13.9%) 44.56 / 321g
단백질(28.1%) 16.57 / 59g
지방(23.0%) 11.26/ 49g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 육개장 (1/4인분, 50g) | 41kcal |
| 고등어튀김 (1/2조각, 51g) | 149kcal |
| 두부조림 (1/4소접시, 2g) | 2kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 잔멸치볶음 (1/4회, 5g) | 17kcal |
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