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  • 윤정:)
  • 입문2016.02.16 01:0539 조회0 좋아요
02월 15일 (음식 1296kcal, 운동 140kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1296/ 880

140/ 146

실패
(422)

점심식사 : 502kcal (38.73%)
사과 (1회분, 170g) 96kcal
[빙그레]굿모닝저지방우유 (1컵, 250ml) 125kcal
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 70g) 266kcal
딸기 (3개, 60g) 15kcal

저녁식사 : 702kcal (54.17%)
막걸리 (6잔, 900ml) 414kcal
두부김치 (1중간접시, 250g) 288kcal

간식 : 92kcal (7.10%)
바나나 (1/2개, 50g) 46kcal
바나나 (1/2개, 50g) 46kcal

운동 : 140kcal
스피닝 (10분) 140kcal

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