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  • 슬이♥
  • 정석2019.12.11 02:13113 조회0 좋아요
12월 10일( 아침식사 1716kcal)
아침 1716kcal 01:55
탄수화물(57.6%) 206.83 / 359g
단백질(150.2%) 99.14 / 66g
지방(102.5%) 56.36/ 55g
쌀밥
(1.5공기, 315g)
465kcal
참치김치찌개
(1인분, 200g)
104kcal
계란말이
(1소접시, 78g)
112kcal
감자조림
(1인분, 35g)
44kcal
바게뜨빵
(3조각, 51g)
132kcal
[해태] 칼로리바란스 치즈맛
(1박스, 76g)
100kcal
된장찌개
(1인분, 200g)
176kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155kcal
고등어조림
(2토막, 300g)
428kcal

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