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  • Sara@
  • 초보2016.02.15 19:10123 조회0 좋아요
02월 15일 (음식 852kcal, 운동 770kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

852/ 875

770/ 145

성공
(648)

아침식사 : 20kcal (2.35%)
단호박찜 (1/4인분) 20kcal

점심식사 : 450kcal (52.82%)
학교 급식 (회분, 300g) 450kcal

저녁식사 : 362kcal (42.49%)

[풀무원] 국산콩두부 (부드러운 찌개용) (1/2팩, 190g) 142kcal
[사조]사조연어 살코기 (1회분, 100g) 200kcal
단호박찜 (1/4인분) 20kcal

간식 : 20kcal (2.35%)
단호박찜 (1/4인분) 20kcal

운동 : 770kcal
방송댄스 (110분) 770kcal

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