- 관리하는이삐
- 입문2019.12.16 18:5244 조회0 좋아요
12월 16일 (음식 1376kcal, 운동 1120kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1376/ 800
1120/ 524
성공
(20)
아침식사 : 130kcal (9.45%)
| [남양유업] 맛있는두유GT(병)검은콩,깨 (1병,200ml) | 130kcal |
점심식사 : 90kcal (6.54%)
| [스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛 (1회,25g) | 90kcal |
저녁식사 : 1,156kcal (84.01%)
| 삶은 달걀 (1개,50g) | 68kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 소맥(생맥주500+소주1잔) (4잔, 2180ml) | 1,020kcal |
운동 : 1,120kcal
| 스피닝 (80분) | 1,120kcal |
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