- 멋찐두아들
- 초보2019.12.17 14:0382 조회0 좋아요
12월 17일( 점심식사 697kcal)
점심 697kcal 13:56
탄수화물(18.8%) 86.18 / 459g
단백질(40.0%) 33.63 / 84g
지방(41.9%) 29.34/ 70g
| [Green Nut] 매일매일 건강채움 (1회분, 25g) | 149kcal |
| [풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 (1팩, 50g) | 60kcal |
| 당근 (1개, 50g) | 17kcal |
| 레드비트 (1회분, 50g) | 22kcal |
| 시금치 (1소접시, 50g) | 11kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 80g) | 26kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
| 파프리카 (1개, 86g) | 14kcal |
| 콜라비 (1/2개, 50g) | 14kcal |
| 사과 (1개, 100g) | 49kcal |
| 두부 (1회, 70g) | 61kcal |
| [남양] 불가리스 milk100 (1회분, 80g) | 52kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 70ml) | 16kcal |
| 오트밀 (1회분, 20g) | 76kcal |
| 단호박찜 (1회, 30g) | 12kcal |
| 땅콩버터 (1티스푼, 16g) | 94kcal |
| 흰강낭콩 (1회, 20g) | 13kcal |
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