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  • 멋찐두아들
  • 초보2019.12.17 14:0382 조회0 좋아요
12월 17일( 점심식사 697kcal)

점심 697kcal 13:56
탄수화물(18.8%) 86.18 / 459g
단백질(40.0%) 33.63 / 84g
지방(41.9%) 29.34/ 70g
[Green Nut] 매일매일 건강채움
(1회분, 25g)
149kcal
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또
(1팩, 50g)
60kcal
당근
(1개, 50g)
17kcal
레드비트
(1회분, 50g)
22kcal
시금치
(1소접시, 50g)
11kcal
데친 브로콜리
(1회, 80g)
26kcal
파프리카
(1개, 66g)
11kcal
파프리카
(1개, 86g)
14kcal
콜라비
(1/2개, 50g)
14kcal
사과
(1개, 100g)
49kcal
두부
(1회, 70g)
61kcal
[남양] 불가리스 milk100
(1회분, 80g)
52kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 70ml)
16kcal
오트밀
(1회분, 20g)
76kcal
단호박찜
(1회, 30g)
12kcal
땅콩버터
(1티스푼, 16g)
94kcal
흰강낭콩
(1회, 20g)
13kcal

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