view-top
이지요오
입문
2019.12.20 09:49
94 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
12월 20일( 아침식사 202kcal)
아침 202kcal
09:48
탄수화물(14.3%)
55.08
/ 384g
단백질(3.7%)
2.60
/ 70g
지방(0.2%)
0.09
/ 59g
[동원] 비피더스 명장 베리믹스
(1병, 140ml)
55
kcal
사과
(1개, 300g)
147
kcal
프사/닉네임 영역
이지요오
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 04월 27일( 저녁식사 221kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
12월 20일( 오전간식 49kcal)
0
83
Dami2018
12월 20일( 아침식사 200kcal)
0
124
GRIMJA
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동