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  • JuanaLewis
  • 정석2019.12.25 17:4978 조회0 좋아요
12월 24일 (음식 947kcal, 운동 373kcal)

  • 음식
  • 운동

947/ 1342

373/ 224

성공
(544)

아침식사 : 423kcal (44.67%)

군고구마 243kcal
[임실치즈] 모짜렐라 슬라이스 치즈 60kcal
[매일유업] 매일우유 오리지널 3.4% 120kcal

점심식사 : 269kcal (28.41%)

토마토 (중간크기) 25kcal
스크램블에그 163kcal
올리브유 40kcal
41kcal

저녁식사 : 177kcal (18.69%)

닭가슴살 107kcal
양파 20kcal
옐로우 파프리카 5kcal
레드 파프리카 5kcal
올리브유 40kcal

야식 : 78kcal (8.24%)

78kcal

운동 : 373kcal

빠르게걷기 373kcal

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