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  • 바디다트
  • 초보2016.02.15 19:5360 조회0 좋아요
02월 15일 (음식 1028kcal, 운동 270kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1028/ 1042

270/ 173

성공
(111)

아침식사 : 490kcal (47.67%)

쌀밥

떡갈비 (0회분, 85g) 177kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal

점심식사 : 139kcal (13.52%)
쌀밥 (0인분, 63g) 93kcal
오리고기로스 (0인분) 46kcal

저녁식사 : 334kcal (32.49%)
굴비 (1회분, 100g) 178kcal
쌀밥 (0인분, 105g) 156kcal

간식 : 65kcal (6.32%)
[네슬레] 네스퀵 초콜렛맛 (1회분, 17ml) 65kcal

운동 : 270kcal
배드민턴 (60분) 270kcal

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