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  • midami
  • 정석2014.11.06 15:28440 조회0 좋아요
L자운동~~와우!
15분처음으로 해봤어요
힘드네요
발이 저리던데..궁딩 최대한붙이고 다리쭉피고 글대론 했는데 저리는게 맞나용ㅠ
생각보다 힘들어서 깜놀 했어요~~
역시 쉬운운동은 없네요^^;;

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  • midami
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오늘은 결국 식곤증을 이겨내지 못했네요 ㅠ.ㅠ
4 207 똘이❤
간식을 끊기가 힘들어요
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댓글 (8)

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정석
  • midami
  • 11.06 19:01
  • 똘이❤ 맞는건가요?^^
    어찌나 저리고 허리가 아픈지요^^;;
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정석
  • 똘이❤
  • 11.06 16:10
  • 다리가 저리는게 정상인거 같아요 ㅠ.ㅠ 저도 다리가 저리거든요 ㅠ.ㅠ😢
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정석
  • midami
  • 11.06 16:02
  • 쩡성이야 진짜 매일하다가안함 허전할거 같아요
    다리붓기빼기위해 열심히 해야겠어요~
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정석
  • 쩡성이야
  • 11.06 15:49
  • 매일하다가 안하니까 허전하고 다리도 붓는거 같고 그래요ㅋㅋ 기분탓일까요?ㅋㅋ
    그래서 오늘도 운동 다하고 지금 하는중이에요ㅋㅋ
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정석
  • midami
  • 11.06 15:48
  • 인어공주몽 홧팅요~~^^
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지존
  • 인어공주몽
  • 11.06 15:32
  • 매일매일 해요 우리 ㅋ
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정석
  • midami
  • 11.06 15:30
  • 인어공주몽 금방 글올리신거에 댓글달고 왔어요 ㅋ 혈액순환엔 좋을거같아 자주해야겠어요.허리도 은근아프네요^^;
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지존
  • 인어공주몽
  • 11.06 15:29
  • 저도 지금 하고 있는데 허리가 아프고 다리가 저리네요 ㅠㅠ
    30분 하려고 했는데 15분만 해야겠어요 ㅋ
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