- 동이*
- 지존2019.12.29 13:55185 조회0 좋아요
- 1
- 1
12월 29일( 점심식사 266kcal)
드디어 그릭요거트 만들었어요🤟
겨울이라서 잘 만들어지지 않아 고생했지만
역시 집에서 만든 요거트가 제일 맛있어요~~
특히 딸기🍓랑 그릭요거트는 환상 궁합!!
당분간 오나오 먹을 생각에 행복하네요🥰
겨울이라서 잘 만들어지지 않아 고생했지만
역시 집에서 만든 요거트가 제일 맛있어요~~
특히 딸기🍓랑 그릭요거트는 환상 궁합!!
당분간 오나오 먹을 생각에 행복하네요🥰
점심 266kcal 13:44
탄수화물(6.4%) 20.70 / 323g
단백질(4.4%) 2.60 / 59g
지방(6.3%) 3.11/ 49g
| 직접만든 그릭요거트 (1회, 100g) | 100kcal |
| 아이스 망고 (1회분, 40g) | 35kcal |
| 아로니아 (1회분, 20g) | 10kcal |
| 카카오닙스 (1티스푼, 5g) | 26kcal |
| 딸기 (1회, 30g) | 8kcal |
| 믹스견과 (1회, 10g) | 50kcal |
| 노던 골드 오트밀 퀵오츠 (1회, 10g) | 37kcal |
0
72
공감 0
신고 0
