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  • 뀨레이팝
  • 초보2019.12.30 13:58151 조회0 좋아요
Q.하루에 일반식 몇 번 드시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루에 일반식 몇 번 정도 드시는지 궁금합니다!!!
식단 관리 오래 하셨던 분들도 꾸준히 다이어트식으로 챙겨드시나요?

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  • 뀨레이팝
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군것질 탄수화물 중독
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다이어트 20kg 목표로 12kg정도 감량했는데요..
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댓글 (2)

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정석
  • Ari님
  • 12.31 23:12
  • 전 두끼니를 일반식먹어요.
    그래도 빠져요.
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다신
  • ssoma
  • 12.30 21:33
  • 하루 3끼 다~~~ 일반식
    다이어트 유지어트 떠나서 그냥 전부 집밥 수준의 일반식 3끼면 충분합니다.
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