다이어트

Q.2달동안 47kg까지 빼려고 하는데 건강 나빠질까요??

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현재 55kg이고 2월 말까지 47로 감량하려고 해요. 운동은 에어로빅하고 필라테스 할거고 식사는 하루 2끼 먹고 12시간 단식할건데 건강 괜찮겠죠??

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