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  • Happyketo
  • 초보2020.01.02 13:39244 조회0 좋아요
Q.저항성 전분
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식단에 건강한 탄수를 첨가하려하는데
무엇이 있을까요?
추천바랍니다

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다신
  • 탱이y
  • 01.02 17:22
  • 귀리(오트밀), 찬밥, 콩류, -(냉장고에서 하루 정도 식힌)고구마, 단호박, 감자-, 덜 익은 바나나(그린) 등이 저항성 전분 높은 음식이라고 합니다.
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