- TWOCAT
- 초보2020.01.03 14:1048 조회0 좋아요
01월 03일( 1월2일 야식의폭주 1115kcal)
야식 많이 묵고잤으니까 오늘은 좀더 라이트하게먹자
하.....
한숨만나온다....
8일간 열심히 참았는데...
멘탈관리하고 다시 꾸준히 하자 괜찮아..
움..
한숨만나온다....
8일간 열심히 참았는데...
멘탈관리하고 다시 꾸준히 하자 괜찮아..
움..
아침 1115kcal 02:21
탄수화물(35.5%) 133.32 / 376g
단백질(51.0%) 35.19 / 69g
지방(91.4%) 52.08/ 57g
| [오뚜기] 열라면 (1/2봉지, 60g) | 257kcal |
| [풀무원] 생가득 베트남 쌀국수 (1/2회분, 79g) | 160kcal |
| [오리온] 초코파이 (1봉, 30g) | 171kcal |
| 돼지고기 목살 (1/2인분, 100g) | 214kcal |
| 양배추 볶음 (1인분, 120g) | 95kcal |
| 버섯볶음 (1소접시, 128g) | 98kcal |
| [노브랜드] 초코칩 아이스크림 (1/2회분, 50ml) | 120kcal |
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