- freesia!
- 정석2020.01.03 16:514,691 조회7 좋아요
만보걷기 30일 도전 완료
따로 운동할 시간 내기가 힘들어서 시작한 만보걷기.
원래 시작은 한달 이전부터 하긴했으나, 도전 30일을 하고 나서는 하루하루 채우는 재미에 더욱 하루도 빠지지 않고 했던 것 같아요.
두 허벅지가 딱 붙어서 너무도 친했었는데 지금은 덜 친해져서 좋구요.
회사 다녀오면 쇼파에서 늘어져 있던 생활에서 만보 채우려고 움직이다보니 오히려 생활에 활력이 되어서 좋았어요.
만보걷기는 지속적으로 계속할거에요^^
(59.8 > 53.7)
원래 시작은 한달 이전부터 하긴했으나, 도전 30일을 하고 나서는 하루하루 채우는 재미에 더욱 하루도 빠지지 않고 했던 것 같아요.
두 허벅지가 딱 붙어서 너무도 친했었는데 지금은 덜 친해져서 좋구요.
회사 다녀오면 쇼파에서 늘어져 있던 생활에서 만보 채우려고 움직이다보니 오히려 생활에 활력이 되어서 좋았어요.
만보걷기는 지속적으로 계속할거에요^^
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