- 한면된다
- 입문2020.01.04 19:0669 조회0 좋아요
01월 04일( 저녁식사 502kcal)
저녁 502kcal 18:56
탄수화물(16.9%) 54.03 / 319g
단백질(34.2%) 19.83 / 58g
지방(32.8%) 16.07/ 49g
| 현미찹쌀밥 (1/2공기, 105g) | 174kcal |
| 단감 (1/4개, 25g) | 12kcal |
| 딸기 (1회, 100g) | 27kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| 돼지불고기 (1/2인분, 125g) | 232kcal |
| 데친 브로콜리 (1/2회, 50g) | 16kcal |
| 파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
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