- 번잇업
- 초보2020.01.07 19:02212 조회0 좋아요
다이어트 스트레스 조절 어떻게 하시나요?
먹고 싶은거 맘대로 못 먹고 계속 인내와의 싸움이라..
가끔은 흔들릴 때도 많은데요
저도 몰랐는데 다신샵에서 뭔가 사면서 스트레스 풀고 있었더라구요 다신샵 물건이니까 먹으면서도 죄책감이 덜하고 ㅋㅋㅋㅋ
피자, 햄버거 죄책감없이 먹을 수 있는 날이 올까요?
전 나이가 좀 있어서 급격하게 빼는 다이어트는 안 하고 싶어서 3개월차에 5kg 감량중인데 기간이 늘어지다 보니 스트레스가 날로 커져가는게 단점이네요
가끔은 흔들릴 때도 많은데요
저도 몰랐는데 다신샵에서 뭔가 사면서 스트레스 풀고 있었더라구요 다신샵 물건이니까 먹으면서도 죄책감이 덜하고 ㅋㅋㅋㅋ
피자, 햄버거 죄책감없이 먹을 수 있는 날이 올까요?
전 나이가 좀 있어서 급격하게 빼는 다이어트는 안 하고 싶어서 3개월차에 5kg 감량중인데 기간이 늘어지다 보니 스트레스가 날로 커져가는게 단점이네요
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