view-top

  • 멋찐두아들
  • 초보2020.01.10 14:1069 조회0 좋아요
01월 10일( 점심식사 857kcal)
점심 857kcal 13:21
탄수화물(25.3%) 112.90 / 447g
단백질(55.9%) 45.87 / 82g
지방(56.0%) 38.09/ 68g
[Green Nut] 매일매일 건강채움
(1회분, 20g)
109kcal
두부
(1회, 70g)
61kcal
레드비트
(1회분, 30g)
13kcal
시금치
(1소접시, 50g)
11kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
24kcal
파프리카
(1개, 86g)
14kcal
흰강낭콩
(1회, 50g)
33kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것
(1회, 40g)
65kcal
팽이버섯
(1회, 130g)
26kcal
새송이버섯
(1개, 105g)
37kcal
시래기나물
(1소접시, 83g)
46kcal
[남양] 불가리스 milk100
(1회분, 70g)
45kcal
귀리
(1회, 10g)
31kcal
오트밀
(1회분, 10g)
38kcal
콜라비
(1/2개, 80g)
22kcal
코코넛 가루
(1회분, 3g)
20kcal
땅콩버터
(1티스푼, 16g)
94kcal
무농약 볶은 현미
(1회, 15g)
58kcal
꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추
(1회분, 40g)
8kcal
로메인 상추
(1회, 60g)
14kcal
케일
(1회분, 70g)
16kcal
카카오닙스
(1티스푼, 5g)
26kcal
해바라기씨
(1회분, 5g)
30kcal
호박씨
(1회분, 3g)
16kcal

프사/닉네임 영역

  • 멋찐두아들
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동