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  • nani2ya
  • 지존2016.02.16 01:08205 조회2 좋아요
그저께,어제 밤샘 베이킹!!

ㅎㅎ 그저께는 오빠 졸업식 어제는 제 졸업식이라 선물한다고 정말 밤을 꼴딱세며 베이킹했네요 ㅎ 사실 견과류애플타르트,카나슈파이,초코머핀,초코쿠키,치즈케이크등등 아주 많지만....ㅠㅠ 사진을 못찍고 다 선물해버렸네요;; 남은건 저것들...
맨마지막껀 오늘 처음 시도해본 소시지피자빵인데....ㅡㅡ 강력대신 중력분쓰고 발효기가없어 그냥 실온발효했더니...모양새가영...ㅠ
그래도 동생과 오빠가 아주 맛있다며 잘 먹어줘서 기쁘네요^^
내일 부모님 병원이랑 저희가족다니는 절에 가져다 드릴 쿠키만 구우면 끝이네요!ㅎ 요며칠 정말 10시간넘게(하루에;;)베이킹을 했더니... 손에 주부습진과 화상...ㅠㅠㅠ 얼룩덜룩해지고 따갑네요..ㅠㅠ 더군다나 어제 너무 추운데서 졸업식한다고 몇시간을 앉아있었더니... 감기기운까지...
근데 또.. 오늘 아점으로 1500칼로리라는 엄청난 폭식을해서...ㅠㅠㅠ
제가 정말 좋아하는 피스타치오를 사다놓는게 아니었는데..ㅠㅠ베이킹때문에 샀더니...
엄청 먹어대서 1500칼로리라는(세시간만에..) 최대폭식을 하고... 탈도 나고 운동을 줌바1시간반에 근력조금했더니..정말 피곤하고 힘드네요;;

에휴...ㅠㅠ폭식증을 빨리 극복해야하는데...ㅠ 아침 저녁은 부모님이 함께 있어주셔서 덜 한데 점심엔 혼자먹으니 폭식을 하네요..ㅠㅠ
정말 오늘은.... ㅠㅠ 운동2시간을 했는데도 소화가 다 안될정도로 먹어서..ㅠㅠ요즘 살도 안빠지고 있고..ㅠㅠ 에휴... 자주 우울해집니다..
폭식증어떻게해야될까요..ㅠㅠ 생각하니 또 우울하네요..ㅠ

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지존
  • nani2ya
  • 02.17 13:35
  • 배고파서쓰러짐 ㅋㅋㅋ 그럼 살찌실거에요! 고칼로리음식만 만들어서;;;ㅋ
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정석
  • 운동해라운동해
  • 02.17 13:32
  • 저희집의 가족이 되어주소서...
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지존
  • nani2ya
  • 02.16 12:05
  • 호빵같은너 ㅠㅠ감사합니다!!ㅠ 파이팅!! 꼭 성공해요♡
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지존
  • 호빵같은너
  • 02.16 12:05
  • nadaun 그래두 과식도 두유랑 단호박으로 하신다니 다행이에요ㅎㅎㅎ 앞으로도 꾸준한 다이어트 화이팅입니다!
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지존
  • nani2ya
  • 02.16 11:59
  • 호빵같은너 ㅠㅠ네..ㅠㅠ감사합니다!! 그나마 활동량많고 스트레스풀리는게 베이킹이라...ㅎ 저는 제가만든건 만드면서 설탕과 버터들이 들어가는걸보니까 안먹고싶더라구요 ㅠㅠ 항상 과식하는건 단호박이나 두유 ㅠㅠㅠㅠ 취미를 찾아봐야겠어요!! 감사해요♡ㅠ
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지존
  • 호빵같은너
  • 02.16 11:53
  • nadaun 아아 스트레스 받으실 일이 있으셨나보네요ㅠㅠㅜ... 힘내세요! 음 먹는 게 스트레스 풀기는 좋긴한데 과식하기도 좋아서 많이 위험하죠ㅠㅠ 음식도 줄이면서 시선도 딴데로 돌릴겸 스트레스 해소할 수 있는 취미활동을 하시면 좋을 것 같아요! 아무래도 베이킹은 음식이라서 베이킹말구 평소 좋아하는 다른 취미를 해보세요! 아니면 억지로라도 도서관이나 이런 곳에 가서 공부하는 것도 하나의 방법인듯요!
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지존
  • nani2ya
  • 02.16 11:44
  • 호빵같은너 ㅠㅠㅠ감사해요♡
    아직 한참남았는데...ㅠㅠㅠ 잘 모르겠어요 ㅠㅠ 제가 학교에서 관계때문에 힘들어지면서 폭식증이 오기시작했는데... 그저께 졸업식이라 만났거든요... 졸업식하기 일주일 전부터 폭식증이 다시왔는데.. 엄마는 그것때문에 아닐까 한다고 하시더라구요..ㅠㅠ저도모르게 스트레스를 받았나봐요..ㅠ
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지존
  • 호빵같은너
  • 02.16 10:43
  • 요리 정말 잘하시네요!!! 대단쓰 ㅜㅠ 혹시 갑자기 많이 먹는 것이 혹시 매직데이 다가와서 그러는 건 아닌가요?!
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