- 오지오지OZ
- 초보2020.01.15 08:1699 조회0 좋아요
식단
아침식전: 물 2컵 사과 1개
1시간 후 아침식사
아침: 깻잎+상추 등 야채와 초고추장소스를 월남쌈으로 싸먹기
간식: 블랙커피 (가끔 쿠키1개)
저녁: 가족과 일반식
1시간 후 아침식사
아침: 깻잎+상추 등 야채와 초고추장소스를 월남쌈으로 싸먹기
간식: 블랙커피 (가끔 쿠키1개)
저녁: 가족과 일반식
함께 읽으면 도움되는 글
0
82
