- 날씬쓰/
- 초보2020.01.15 09:162,047 조회0 좋아요
63>59 9일만에 3.7kg 감량했어여!
1월 7일부터 13일까지 GM다이어트 식단으로 했고
14일인 어제부터는 소량 한끼 먹고있어요!
운동은 안했지만 하루에 1만보 정도 걸어다녔습니다.
갑자기 오늘 몸무게가 훅 줄어든 이유는
어젯밤 화장실을 다녀와서 입니다ㅎㅎ
3일동안 화장실을 못갔었거든요.. ㅜㅜ
넘 가볍고 좋네요!! 이제 끼니 다 챙겨먹으며
6시 이후 금식으로 관리하려구요!
모두 건강하게 다이어트 하세요^^
14일인 어제부터는 소량 한끼 먹고있어요!
운동은 안했지만 하루에 1만보 정도 걸어다녔습니다.
갑자기 오늘 몸무게가 훅 줄어든 이유는
어젯밤 화장실을 다녀와서 입니다ㅎㅎ
3일동안 화장실을 못갔었거든요.. ㅜㅜ
넘 가볍고 좋네요!! 이제 끼니 다 챙겨먹으며
6시 이후 금식으로 관리하려구요!
모두 건강하게 다이어트 하세요^^
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