view-top
ljm86
정석
2020.01.17 06:51
96 조회
0 좋아요
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
신청합니다~^^
14기 다신으로 체중감량 했었는데 ㅠ 그때는 한창 다이어트진행중에 도전해서 그런지 금방 살이 다시쩠어요ㅠ 그래도 운동한게 있어서 그런지 더 찌지는 않았어요~ 더 찌기전에 도전합니다~^^
그래서 15기 도전을 얼마나 기다렸는지 몰라요
혼자하려니 의지가 약해서 안되더라구요^^;;
이번에도 열심히 해서 체중 더 줄여보고 싶어요~^^
화이팅~!!
이번에는 팔뚝살빼기 허리라인 다시 되돌리기
입니다~^^
프사/닉네임 영역
ljm86
5kg감량하자~! 유지하자~!
더보기
· 10kg감량하자~!!
· 아....... ㅠ
· 물마시기성공~!!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
신청합니다!!!
0
122
작심삼일은그만하자
+2
다신 15기 도전! (신청)
0
75
수수경밥
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동