view-top
뺑뺑이뿌인
초보
2020.01.18 19:59
49 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 15일( 점심식사 574kcal)
점심 574kcal
19:55
탄수화물(6.4%)
20.96
/ 328g
단백질(108.8%)
65.25
/ 60g
지방(41.2%)
20.60
/ 50g
[허닭] 오리지날 닭가슴살 훈제맛
(1팩, 200g)
246
kcal
[허닭] 닭가슴살 큐브 불고기맛
(1회분, 100g)
180
kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
148
kcal
프사/닉네임 영역
뺑뺑이뿌인
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 식단 좀 봐주세요!
· 바나나가 다이어트 식단인 이유?
· 샐러드 야채 보관 ㅠㅠ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 18일( 저녁식사 418kcal)
0
96
수민라면
+2
200118 하루식단
0
100
어휴또먹네
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동