view-top
해바라기20
입문
2020.01.20 15:47
78 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 20일( 아침식사 290kcal)
아침 290kcal
15:48
탄수화물(11.3%)
35.36
/ 312g
단백질(21.6%)
12.30
/ 57g
지방(22.8%)
10.94
/ 48g
우유
(1컵, 200ml)
122
kcal
블랙커피
(1잔, 110ml)
3
kcal
[파리바게뜨] 고소한크림치즈빵
(1개, 63g)
165
kcal
프사/닉네임 영역
해바라기20
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 01월 07일( 아침식사 535kcal)
· 01월 03일( 점심식사 140kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
01월 20일( 점심식사 524kcal)
0
100
휘핑크림많잉
01월 20일( 오후간식 309kcal)
0
57
O혜진L준
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동