view-top
  • 라이관용
  • 정석2020.01.22 04:33672 조회0 좋아요
운동 어플추천!
타바타 라는 어플입니다!
서킷트레이닝용으로 사용하는데

푸시업 20초 10초휴식 4세트
버피테스트 20초 10초휴식 4세트

이런식으로 설정해서 운동하면
땀도 많이나고 살도 잘빠져요!

프사/닉네임 영역
  • 라이관용
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
다이어트할때 물 많이 마셔서 기초대사량 늘리는게 확실히 효과가 있는것 같아요
41 1794 예월

썸네일

+2
탄수화물 중독분들!
15 843 린지린지이

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (9)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 122112211
  • 03.18 20:53
  • 오 타바터 유명하던데 어플도 있군요 감사합니다 ~!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 얀하장
  • 02.11 00:47
  • 오오!! 감사용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • jge꼬
  • 02.10 17:00
  • 사용해봐야겠어요!감사합니당:)
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 깐마느르르
  • 02.09 02:03
  • 좋은정보 감사합니다!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 다욧녜녜
  • 01.31 07:55
  • 죽음의 타바타!! 저도 어플한번 이용해봐야겠어요^^정보 감사합니다!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 호호ho
  • 01.31 02:13
  • 추천갑사해요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 션션션션션
  • 01.27 17:40
  • 어플 추천 감사합니다 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • ddddd이
  • 01.22 16:13
  • ㅎㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 주댕93
  • 01.22 09:09
  • 오 타바타도 어플이 있나보네요 써봐야겟어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동