view-top
라이관용
정석
2020.01.23 13:43
1,399 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
[피트니스대회 준비]2019년 2월 스타트 -> 2019년 6월 대회출전
작년 첫 대회 출전
19년 2월 -> 19년 6월
72kg-> 62kg
10kg 감량 했을때 입니다 ㅎㅎ
올해 첫대회 준비중이에요 ㅠㅠ
옛날사진 보면서 초심을 찾으려 하는중입니다 ㅋ
여러분들도 화이팅!!
프사/닉네임 영역
라이관용
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 해량건조곤약면 도시락!
· 맛있는 푸레이크 먹고싶어요!
· 생닭은 지겨워요 ㅠㅠ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
8키로감량후기
56
8321
치ma좀입a보zr
+2
65>>55 한달 10키로 감량
91
7947
뷁붸엙
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
2
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
진찌로살뺀다
02.06 12:23
우와..저도 한번나가보고싶은데 운동 뭐해야되는지 몰라서 ㅠㅠ 대단하시네요 진짜로
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
조슈슈슈
01.26 19:33
우왕...대단하세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
01270
01.23 17:38
대단하세요👍🏻👍🏻
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동