- 해보자!아뵤~
- 정석2014.11.07 10:35268 조회0 좋아요
아하. 이게 정체기인가..?
권장 칼로리 정도 먹고 운동을 좀.. 덜하고.. 주말에 풀어지긴 했는데..
그래서 그런건가.. 아님 정체기인가..
56키로에서 당최 내려가질 않네..
몸무게에 집착말자 해서 몇주째 모른 척하고 있었지만 그래도..ㅠ
내가 너무 잘 먹어서 그른가..?
아침에 간단히 먹고 요즘 밤에.. 자꾸 먹는다;; 물론 사과 반의반, 요플레 정도긴 하지만..ㅠ
( 아침, 점심, 저녁 다 챙겨먹고 야식..ㅠ)
적정 칼로리 안 넘긴다고 위안 삼음 안되는데..ㅠ 요즘 자꾸 이래;;
물론 내 탓이겠지만 몸무게 되게 안 내려가네!
그래서 그런건가.. 아님 정체기인가..
56키로에서 당최 내려가질 않네..
몸무게에 집착말자 해서 몇주째 모른 척하고 있었지만 그래도..ㅠ
내가 너무 잘 먹어서 그른가..?
아침에 간단히 먹고 요즘 밤에.. 자꾸 먹는다;; 물론 사과 반의반, 요플레 정도긴 하지만..ㅠ
( 아침, 점심, 저녁 다 챙겨먹고 야식..ㅠ)
적정 칼로리 안 넘긴다고 위안 삼음 안되는데..ㅠ 요즘 자꾸 이래;;
물론 내 탓이겠지만 몸무게 되게 안 내려가네!
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