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  • 해보자!아뵤~
  • 정석2014.11.21 11:29260 조회0 좋아요
Q.수영을 할까 헬스를 할까..?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
수영은 쉬다하다 쉬다하다 꾸준히 5개월 했는데..

헬스도 요즘 땡기고..

물이 차고 밤에 강습이라 귀찮기도 한데.. 수영장만 가면 일단 재밌긴한데~^^

조금 정체기도 있는 듯 하고...

헬스로 바꿀까 그냥 수영 올해까지할까... 고민고민!

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댓글 (8)

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정석
  • 나르김
  • 11.21 23:15
  • 저와 비슷한 고민이시네요 전 탁구랑 헬스중 고민입니다
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정석
  • ㅡㅡ;;
  • 11.21 18:06
  • 저 둘다합니다
    먼저 헬스하고 근력후유산소 안하고 수영하러갑니다. . . 체지방은빠지는데 . . 안타깝게 근육은 안붙었더라구요. . . 세달째 근육량은제자리
    대신 체지방은 잘 빠지고 있습니다 재미있어요
    헬스를 해서그런지 체력이 조아져서 백만순이가 되었답니다
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정석
  • 해보자!아뵤~
  • 11.21 14:41
  • 25키로 빼자 그냥 헬스 끊고 수영 하고 싶을 때 한번씩 갈까나요..?ㅎㅎ
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정석
  • 해보자!아뵤~
  • 11.21 14:39
  • 나님♥입니다. 수영 하면서 근력은 집에서 계속 해 왔었어요~^^ 하체, 상체, 가슴.등, 복근..ㅎ 둘다 끊어도 운동할 시간이 많지 않아서...고민이네요
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정석
  • 나님♥입니다.
  • 11.21 12:27
  • 헬스에서 근력하시구 수영하믄 되는거 아닐까용?
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다신
  • 불가리안로즈
  • 11.21 12:20
  • 수영 한표 1~~^^
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지존
  • 25키로 빼자
  • 11.21 11:50
  • 잘 찾아보시면 헬스랑 수영이랑 같이 하는곳도 잇더라고요~^^/
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정석
  • Yucca
  • 11.21 11:31
  • 한달정도 헬스해보시고 잘맞으면 헬스로~ 안맞으면다시 수영으로 하시면 어떨까용
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