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  • 함박웃음꽃
  • 초보2020.01.27 19:39152 조회0 좋아요
01월 26일 (음식 1017kcal, 운동 294kcal)

  • 음식
  • 운동

1017/ 1260

294/ 210

성공
(327)

아침식사 : 366kcal (35.99%)

일출은 못봤지만ㅋㅋ대게 실컷먹음~~~

대게 240kcal
볶음밥 126kcal

오전 간식 : 24kcal (2.36%)

싼사과만 먹다 엄마네 사과먹으니 와 득도

사과 24kcal

점심식사 : 265kcal (26.06%)

밀가루는 되도록 버리고
기름기없는 속만 먹음~~ㅋ

김치만두 265kcal

오후 간식 : 140kcal (13.77%)

와 하얀생찹쌀냄새가 난다

[강릉옛날한과] 찹쌀산자 140kcal

저녁식사 : 222kcal (21.83%)

엄마의 음식

닭백숙 197kcal
배추김치 25kcal

운동 : 294kcal

메타세콰이어길

만보걷기 294kcal

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