다이어트

Q.다이어트와 면역력

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

다이어트 시작하고 아무래도 이전보다 절식하게 되잖아요,,? 근데 요즘 상황이 상황인지라 갑자기 줄여먹어서 면역력이 떨어지진않을까 걱정이 되네요ㅠㅠ 다들 어떻게 생각하세요?

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하이츄22
01.28 12:08
시작 초기에는 면역력이 떨어질 수 있겠지만 어느정도 골고루 먹는다면 괜찮아 지는거 같아요 저같은 경우는 거의 한 두달 정도를 굶다시피 살을 뺐는데 확실히 건강에 안좋았어요 그렇게 살을 뺀 뒤로는 건강 찾는다고 한달에 한번씩 영양제 맞고 ㅠㅠㅠㅠ 그리고 요요오고 다시 다이어트를 시작했는데 굳이 굶지 않더라도 줄여나가는 것만으로 살이 빠졌어요! 건강도 많이 회복됐구요
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