- orival0
- 초보2020.01.28 23:4772 조회0 좋아요
01월 28일( 운동 307kcal)
운동 307kcal
| 슬로우버피 (1세트, 50회) | 150kcal |
| 스쿼트 (4세트, 60회) | 14kcal |
| 브릿지 (3세트, 45회) | 18kcal |
| 스트레칭 (보통으로, 20분) | 80kcal |
| 강하나 하체 스트레칭 (보통으로, 15분) | 45kcal |
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