- 복즁아
- 초보2020.01.31 02:18107 조회0 좋아요
Q.다시 뺄 수 있겠죠ㅠ?
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제가 15kg정도 감량을 하고 지금 5kg정도 다시 찌고 다시 다이어트를 하려고 하는데 처음 했을때랑 다르게 의지도 약해지고 그러다보니 식단 조절도 잘 안되고 자꾸 합리화를 시켜서 많은 양을 빨리 빼야하는 사정이 있는데 불안하고 걱정만 할 뿐 몸은 움직이지 않아서 너무 걱정이에요..ㅜ 어떻게 하면 다시 마음 잡고 열심히 뺄 수 있을까요?
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