view-top
Ain7
초보
2020.02.01 12:09
67 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
02월 01일( 점심식사 313kcal)
휴일 푹 자고 가볍게 아점으로 오늘 하루 시작:)
점심 313kcal
12:05
탄수화물(15.4%)
54.80
/ 357g
단백질(14.6%)
9.50
/ 65g
지방(11.5%)
6.30
/ 55g
바나나
(1개, 100g)
93
kcal
브라운 라이스 소울 코코넛
(1봉지, 35g)
150
kcal
심콩두유
(1팩, 190ml)
70
kcal
프사/닉네임 영역
Ain7
올 여름 비키니입자!
더보기
· 02월 02일( 점심식사 266kcal)
· 01월 20일( 점심식사 645kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
02월 01일(아침 310kcal)
0
58
콩만해서콩만이
01월 31일( 저녁식사 1674kcal)
0
65
꿈나무6
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동