- 멋찐두아들
- 초보2020.02.01 13:3019 조회0 좋아요
02월 01일( 점심식사 926kcal)
점심 926kcal 16:39
탄수화물(28.4%) 125.98 / 444g
단백질(110.7%) 89.66 / 81g
지방(40.9%) 27.83/ 68g
| 팥 붉은팥 삶은것 (1회분, 80g) | 152kcal |
| 레드비트 (1회분, 50g) | 22kcal |
| 콜라비 (1/2개, 250g) | 70kcal |
| [풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 (1팩, 50g) | 60kcal |
| 배추 (1회, 100g) | 12kcal |
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| 파프리카 (1개, 116g) | 19kcal |
| 시금치 (1소접시, 60g) | 13kcal |
| 계란말이 (1소접시, 60g) | 86kcal |
| [피코크] 생나또 제주콩 (1회, 53g) | 75kcal |
| 도미구이 (1토막, 72g) | 67kcal |
| 땅콩버터 (1티스푼, 16g) | 94kcal |
| [다신샵] 찐한 그릭요거트 (1회, 90g) | 101kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 8g) | 4kcal |
| 삶은 강낭콩 (1회, 100g) | 127kcal |
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