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  • 멋찐두아들
  • 초보2020.02.01 13:3027 조회0 좋아요
02월 01일( 점심식사 926kcal)

점심 926kcal 16:39
탄수화물(28.4%) 125.98 / 444g
단백질(110.7%) 89.66 / 81g
지방(40.9%) 27.83/ 68g
팥 붉은팥 삶은것
(1회분, 80g)
152kcal
레드비트
(1회분, 50g)
22kcal
콜라비
(1/2개, 250g)
70kcal
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또
(1팩, 50g)
60kcal
배추
(1회, 100g)
12kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
24kcal
파프리카
(1개, 116g)
19kcal
시금치
(1소접시, 60g)
13kcal
계란말이
(1소접시, 60g)
86kcal
[피코크] 생나또 제주콩
(1회, 53g)
75kcal
도미구이
(1토막, 72g)
67kcal
땅콩버터
(1티스푼, 16g)
94kcal
[다신샵] 찐한 그릭요거트
(1회, 90g)
101kcal
블루베리
(1작은컵, 8g)
4kcal
삶은 강낭콩
(1회, 100g)
127kcal

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