- ddydyd
- 입문2020.02.01 16:1941 조회0 좋아요
01월 29일 (음식 1186kcal, 운동 795kcal)
- 음식
- 운동
1186/ 940
795/ 156
성공
(393)
오후 간식 : 380kcal (32.04%)
| 대추방울토마토 | 10kcal |
| 구운계란 | 73kcal |
| 삶은 밤고구마 | 32kcal |
| [매일] 뼈로가는칼슘두유 365 | 100kcal |
| [글램디] 트리플 단백질 파우더 | 125kcal |
| [올즙] 올바른 석류즙 | 40kcal |
저녁식사 : 806kcal (67.96%)
| 치킨텐더샐러드 | 200kcal |
| [CU] 자이언트 순대 | 530kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 방울토마토 | 8kcal |
운동 : 795kcal
| 런닝머신 걷기 | 163kcal |
| 만보걷기 | 386kcal |
| 요가 | 125kcal |
| 런닝머신 걷기 | 121kcal |
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