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  • 콩만해서콩만이
  • 정석2020.02.01 18:3573 조회0 좋아요
02월 01일(저녁 300kcal)
또띠아롤+두유

저녁 300kcal 18:18
탄수화물(7.9%) 24.90 / 314g
단백질(41.7%) 24.17 / 58g
지방(25.6%) 12.29/ 48g
[풀무원] 생가득 통밀또띠아
(1개, 25g)
65kcal
[소와나무] 체다치즈
(1매, 20g)
70kcal
후추
(1회분, 3g)
9kcal
소금
(1인분, 3g)
1kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 50g)
7kcal
닭가슴살
(1인분, 60g)
58kcal
총각네두유
(1팩, 190ml)
90kcal

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