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  • 나는자연인이다
  • 정석2020.02.04 21:15227 조회1 좋아요
  • 5
운동을 해도 뱃살은 잘 안빠지는 이유
https://youtu.be/b1l9VEeT3a8

운동 시간, 운동 빈도보다도 더 중요한 것이 운동강도 = 짧은시간의 웨이트 트레이닝이나 고강도 인터벌 트레이닝

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다람쥐여
0 129 따라따라따따
칼로리 계산이나 해볼까 하고 다운받았지만 다요트 시작
0 93 minhobono

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댓글 (1)

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초보
  • youdaenge
  • 02.05 02:44
  • 제 문제가 이거군요 감사합니다 ㅋㅋ
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